Fick motion tidit i dag, redan 9.40 var klockan. Jag var lite seg men det gick bra iaf. Sprang 20 min sen körde jag lite styrka för benen. Har inte kört nå styrka direkt så det kändes ordentligt i benen vill jag lova. Körde även lite styrka för överkroppen. Hände egentligen inget spec den dagen, mådde ok.